Balance Boards

Al de meest vooruitstrevende riders in het cablepark of boot wakeboarden, hebben ook een zware training achter de rug voor ze dat bereikten.

En niets is beter om dit in de kortst mogelijke tijd te bereiken, dan het balansbord.

Balance boards zijn een geweldig hulpmiddel om al uw zintuigen te activeren voordat u achter de boot in uw kabelpark gaat rijden, ze zijn perfect voor het ontwikkelen van evenwichts- en coördinatievaardigheden.

High performance riders gebruiken dit type board om hun uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren, vooral in de enkels, wat de meest voorkomende blessures bij watersporten voorkomt, en om de stabiliserende spieren van de benen te versterken.

Het gebruik van dit board helpt ook bij het vinden van je centrum van evenwicht dat je toelaat om met meer behendigheid op het water te manoeuvreren, om er idealiter mee te beginnen gebruik het met wat steun, om het nodige vertrouwen te nemen.

Een andere aanbeveling van de meest prominente riders in het cablepark of de wakeboardboot is om je ogen naar voren te houden om het evenwichtspunt te bereiken en dit veilig te beheersen. Dit is van essentieel belang om de wervelkolom neutraal te houden en de heupen iets naar voren om de verwachte lichaamsbalans voor het manoeuvreren te bereiken.

Met het Balance Board kunt u alle noodzakelijke oefeningen doen om u de kracht in uw ledematen te geven en tevens de basisbewegingen op een plank oefenen zonder uw evenwicht te verliezen, naarmate u meer coördinatie ontwikkelt kunt u het niveau verhogen.

Door zo'n board aan te schaffen, kunt u uw training intensiveren door buiten het water sleutelbewegingen uit te voeren bij het ontwikkelen van verschillende manoeuvres, maar ook door uw spieren van tevoren op te warmen, wat onverwachte blessures voorkomt.

U zult snel een meer vooruitstrevende rijder op het wakeboard worden.